Chleb z ziarnami

Name: Chleb z ziarnami
Prep time: 20 min
Cook time: 2 h 30 min
Total time: 2 h 30 min
Yield: 15 kromek
Ingredients: 100 g kaszy gryczanej, niepalonej; 250 g mąki pszennej chlebowej; 150 g mąki orkiszowej, razowej; 40 g słonecznika łuskanego; 40 g siemienia lnianego; 40 g ziaren sezamu, białego; 25 g świeżych drożdży; 5 g miodu; 300 g wody; 20 g octu jabłkowego; 10 g soli; masło; płatki owsiane

4.6 ( 238 değerlendirme )

Ücretsiz kaydol

Zorluk orta

Hazırlama süresi 20 dk

Toplam süre 2sa 30 dk

Servis miktarı 15 kromek

Malzemeler

100 g kaszy gryczanej, niepalonej
250 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
150 g mąki orkiszowej, razowej (patrz wskazówka)
veya 150 g mąki pszennej pełnoziarnistej (patrz wskazówka)
40 g słonecznika łuskanego
40 g siemienia lnianego
40 g ziaren sezamu, białego
25 g świeżych drożdży pokruszonych
veya 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g, patrz wskazówka)
5 g miodu
veya 5 g cukru
300 g wody letniej
20 g octu jabłkowego (patrz wskazówka)
veya 20 g wody
10 g soli
masło do natłuszczenia formy
płatki owsiane do posypania formy i chleba

Besin Değeri: şuna göre 1 kromkę
Kalori: 152.6 kcal / 638.6 kJ
Protein: 6 g
Yağ: 4.5 g
Karbonhidrat: 24 g
Lif: 3.9 g
Doymuş Yağ: 0.5 g
Sodyum: 159.3 mg