Meel van ontbijtgranen of peulvruchten

Name: Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 gram
Ingredients: 250 g granen

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

200 gram

Malzemeler

granen (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)
250 g
250 g peulvruchten, gedroogd, (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 gram

Protein 14.5 g

Kalori 1552.5 kJ / 371.5 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 16.5 g

Karbonhidrat 74.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Het basiskookboek 174 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ijs van Kokos met Ananascoulis en Gemberkoekjes

Değerlendirme yok

Balletjes met dadels en noten

Değerlendirme yok

Zoete Aardappel Kaastaart Repen

Değerlendirme yok

Pruimenjam

2.0(1)

55 dk

Pulled barbecue jackfruit

5.0(3)

25 dk

Komkommersalade met dille

4.0(2)

10 dk

Curry-wortelbrood

1.0(1)

1sa 5 dk

Parelgerst Nasi Goreng met scampi's

Değerlendirme yok

Cake met polenta, mandarijn en amandelen

3.0(2)

2sa 35 dk

Koffiedessert

3.4(23)

15 dk

Aardappel pannenkoeken

4.4(5)

45 dk

Speltbrood

Değerlendirme yok