Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa krem z czerwonej soczewicy
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
6 porcji
Malzemeler
-
100 g ryżu
-
180 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
1200 g wody wrzącej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili (isteğe bağlı)
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
2 ziarna ziela angielskiego
-
1 liść laurowy, suszony
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
831 mg
Protein
9 g
Kalori
858 kJ /
205 kcal
Yağ
5 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
32 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
PROSTE ZUPY
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli
30 dk
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30 dk
Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym
45 dk
Zupa krem z czarnej fasoli
20 dk
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35 dk
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40 dk
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 dk
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 dk
Zupa krem z selera z jabłkiem
55 dk
Zupa krem z ciecierzycy
30 dk
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35 dk
Zupa krem z porów
30 dk