Kétchup de plátano

Kétchup de plátano

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

600 g

Malzemeler

6 granos de pimienta de Jamaica
4 granos de pimienta negra
½ cucharadita de chile seco desmenuzado
30 g de azúcar moreno
1 cucharadita de pimentón dulce
½ cucharadita de cúrcuma molida
100 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
10 g de aceite de oliva
400 g de plátano maduro, en rodajas
40 - 50 g de vinagre de vino blanco
100 g de agua
½ - 1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 600 g

Sodyum 1769.8 mg

Protein 6.7 g

Kalori 2656.2 kJ / 634.8 kcal

Yağ 11.9 g

Lif 14.1 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 136.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Come bien y vive mejor 71 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de hinojo y naranja

15 dk

Paloma de granada

30 dk

Cordero marroquí con cuscús de limón

4sa

Mezcla de especias para tarta de calabaza

5 dk

Ensalada tibia de bulgur con calabaza

50 dk

Curry vegano de berenjenas

50 dk

Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella

45 dk

Sopa marroquí de lentejas rojas

30 dk

Cucharitas de guacamole

40 dk

Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate

35 dk

Guiso de lentejas y champiñones

45 dk

Bol de arroz con pollo Shawarma

1sa 15 dk