Kétchup de plátano

Kétchup de plátano

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

600 g

Malzemeler

6 granos de pimienta de Jamaica
4 granos de pimienta negra
½ cucharadita de chile seco desmenuzado
30 g de azúcar moreno
1 cucharadita de pimentón dulce
½ cucharadita de cúrcuma molida
100 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
10 g de aceite de oliva
400 g de plátano maduro, en rodajas
40 - 50 g de vinagre de vino blanco
100 g de agua
½ - 1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 600 g

Sodyum 1769.8 mg

Protein 6.7 g

Kalori 2656.2 kJ / 634.8 kcal

Yağ 11.9 g

Lif 14.1 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 136.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Come bien y vive mejor 71 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sándwiches de pollo asado

3sa

Pesto de cilantro y pipas de calabaza

5 dk

Parfait de frambuesas y fresas (sin huevo y sin lácteos)

4sa 20 dk

Salsa de chocolate (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)

10 dk

Concentrado de jengibre y limón

1sa

Helado de queso y frambuesas bajo en calorías

10sa 15 dk

Sopa de patata con boletus deshidratados

40 dk

Pollo garam masala con arroz basmati

40 dk

Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde

30 dk

Baklava vegana

2sa 40 dk

Crema de batatas con leche de coco

40 dk

Mantequilla con sal del Himalaya

25 dk