Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
250
g tahıl tanesi (örn. buğday, çavdar, kavuzlu buğday, karabuğday, darı)
veya 250 g kurutulmuş bakliyat (örn. nohut, mercimek, kuru fasulye)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 3185 kJ / 762 kcal
- Protein
- 46 g
- Karbonhidrat
- 111 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 39 g
Alternatif tarifler
Sarımsaklı Zeytinyağı
25 min
Elma Sos
20 min
Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası
55 Min
Glütensiz Kabartma Tozu
5 min
Vegan Çedar Peyniri
3h 10 min
Öğütülmüş kahve
5 min
Varoma'da Yeşillikli Omlet
40 Min
Tam Tahıllı Cevizli Granola
1 godz. 10 min
Rokalı ve Su Tereli İçecek
5 min
Pufidik Glütensiz Ekmek
1 Std. 15 Min
Öğütülmüş baharatlar
5 min
Badem Sütü
6hod. 10min