Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g kırmızı orman meyveleri, karışık, dondurulmuş
- 350 g badem sütü
-
2
yk mısır gevreği
veya yulaf ezmesi veya müsli -
2 - 3
tk agave şurubu
veya bal, damak tadına göre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bardak
- Kalori
- 872 kJ / 211 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 6.8 g
Alternatif tarifler
Enerji veren shake
10 min
Çilekli Cheesecake Milkshake
35 Min
Egzotik Smoothie
Değerlendirme yok
Kekik, Nane ve Tarçınlı Bitki Çayı
10 min
Sağlıklı Shake
10 min
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5min
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5min
Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
10 min
Piña Colada
15 min
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10 min
Elmalı Kivili Smoothie
10 min
Çilekli Milkshake
10 min