Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

2 porții

Malzemeler

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 8.9 g

Kalori 1918 kJ / 458 kcal

Yağ 19.6 g

Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fără alergeni 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 dk

Iaurt de cocos (vegan)

12sa 25 dk

Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir

Değerlendirme yok

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1sa 45 dk

Covrigi fără gluten

1sa 50 dk

Latte rece cu matcha, cocos și caramel

1sa 45 dk

Negrese cu ciocolată amăruie

1sa 55 dk

Lapte de migdale vegan

8sa 40 dk

Înghețată de banane cu sos de caramel sărat

15 dk

Bomboane din negresă raw

30 dk

Înghețată de fistic fără ou

10sa 20 dk

Înghețată de alune

10sa 20 dk