Τσιαπάτα με παντζάρι

Τσιαπάτα με παντζάρι

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 15sa

12 φέτες

Malzemeler

ντίνκελ σε σπόρους
250 γρ.
αλεύρι ντίνκελ και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα
250 γρ.
ξηρή μαγιά
2 ¼ κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
2 κ.γλ.
νερό
375 γρ.
παντζάρι ξεφλουδισμένο και κομμένο στα τέσσερα (περίπου 100 γρ.)
1
παγάκια
10

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 φέτα

Sodyum 378.2 mg

Protein 7.5 g

Kalori 681.2 kJ / 162.2 kcal

Yağ 1.3 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 27.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ψωμί από σπίτι 7 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Χωριάτικο ψωμί

1h 30min

Ψωμί με προζύμι

48h 30min

Μπαγκέτα

3h 45min

Ψωμάκια για μπέργκερ

2h 20min

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

50min

Bagels

2h

Πεντάσπορο ψωμί

1h 50min

Ψωμί ολικής του τοστ

1h

Φραντζολάκια

1h 50min

Κρουασανάκια με πέστο

1h 20min

Γεμιστά ψωμάκια με δύο διαφορετικές γεύσεις

1h 30min

Ψωμάκια με παρμεζάνα και δεντρολίβανο

1h 30min

Tümünü göster

Tümünü göster