Arama
Τσιαπάτα με παντζάρι
TM6 TM5 TM31

Τσιαπάτα με παντζάρι
(Değerlendirme yok)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 250 γρ. ντίνκελ, σε σπόρους
  • 250 γρ. αλεύρι ντίνκελ και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα
  • 2 ¼ κ.γλ. ξηρή μαγιά
  • 2 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
  • 375 γρ. νερό
  • 1 παντζάρι, ξεφλουδισμένο και κομμένο στα τέσσερα (περίπου 100 γρ.)
  • 10 παγάκια
Besin Değeri
şuna göre 1 φέτα
Kalori
681.2 kJ / 162.2 kcal
Protein
7.5 g
Karbonhidrat
27.9 g
Yağ
1.3 g
Doymuş Yağ
0.2 g
Lif
4.2 g
Sodyum
378.2 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Μίνι λαχανόκηποι

Μίνι λαχανόκηποι

Değerlendirme yok

Μπακαλιάρος αλά Ασίς

Μπακαλιάρος αλά Ασίς

Değerlendirme yok

Ρόστι Βέρνης

Ρόστι Βέρνης

Değerlendirme yok

Crêpes Suzette

Crêpes Suzette

Değerlendirme yok

Ρολάκια τίγρεις

Ρολάκια τίγρεις

Değerlendirme yok

Φράουλες sous-vide με μους λευκής σοκολάτας και τυρί κρέμα

Φράουλες sous-vide με μους λευκής σοκολάτας και τυρί κρέμα

Değerlendirme yok

Πίτσα με θαλασσινά

Πίτσα με θαλασσινά

Değerlendirme yok

Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα

Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα

Değerlendirme yok

Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα

Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα

(1)

1h 10min

Ψωμί με λιαστές ντομάτες και καπνιστό τυρί

Ψωμί με λιαστές ντομάτες και καπνιστό τυρί

(1)

3h 5min

Σκαλτσούνια

Σκαλτσούνια

(1)

1h 15min

Κορμός σοκολάτας με χαρουπάλευρο

Κορμός σοκολάτας με χαρουπάλευρο

(4)

1 Std.