Cihazlar ve Aksesuarlar
Τσιαπάτα με παντζάρι
Hazırlık 15 dk
Toplam 15sa
12 φέτες
Malzemeler
-
ντίνκελ σε σπόρους250 γρ.
-
αλεύρι ντίνκελ και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα250 γρ.
-
ξηρή μαγιά2 ¼ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι2 κ.γλ.
-
νερό375 γρ.
-
παντζάρι ξεφλουδισμένο και κομμένο στα τέσσερα (περίπου 100 γρ.)1
-
παγάκια10
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 φέτα
Sodyum
378.2 mg
Protein
7.5 g
Kalori
681.2 kJ /
162.2 kcal
Yağ
1.3 g
Lif
4.2 g
Doymuş Yağ
0.2 g
Karbonhidrat
27.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ψωμί από σπίτι
7 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Κέικ σοκολάτας με ξηρούς καρπούς χωρίς γλουτένη
1sa 10 dk
Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα
Değerlendirme yok
Φέτα marshmallow
26sa
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Değerlendirme yok
Κουσκούς με αρνί και λαχανικά
Değerlendirme yok
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45 dk
Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας
Değerlendirme yok
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Değerlendirme yok
Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας
Değerlendirme yok
Σαλάτα με μπακαλιάρο, μάνγκο και μαγιονέζα λάιμ
Değerlendirme yok
Ανοιξιάτικα λαχανικά
Değerlendirme yok
Χειροποίητες χυλοπίτες
1sa