Smoothie poire, noisettes et yaourt

Smoothie poire, noisettes et yaourt

3.0 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 verres

Malzemeler

70 g de noisettes décortiquées torréfiées
250 g de poires coupées en morceaux
1 c. à café d'extrait de vanille
2 yaourts nature
20 g de cassonade

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Sodyum 39.3 mg

Protein 5 g

Kalori 860.8 kJ / 207.5 kcal

Yağ 13.5 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 14.5 g

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