![Smoothie poire, noisettes et yaourt Smoothie poire, noisettes et yaourt](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9e0bba25ee78c240d3f1701663868d01/Derivates/6ed3b3bab32a44e5c3ca4738a38abfab4df0e2fa.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g de noisettes décortiquées torréfiées
- 250 g de poires, coupées en morceaux
- 1 c. à café d'extrait de vanille
- 2 yaourts nature
- 20 g de cassonade
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 860.8 kJ / 207.5 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 14.5 g
- Yağ
- 13.5 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 39.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Jus frais de tomate et pastèque
10min
Café à la cacahuète
25min
Mélange pour marinade de poulet ou pour assaisonner
5min
Smoothie vitaminé
20 Min
Breakfast bowl au thé matcha
15min
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie fraise, ananas et coco
5min
Smoothie fraise-chocolat
10min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie banane-framboise
5min
Smoothie orange-banane au curcuma
10min
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
5min