Brochettes de poulet aux épices

Brochettes de poulet aux épices

4.4 111 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 40 dk

6 portions

Malzemeler

La pâte d'épices

2 gousses d'ail coupées en deux
1 oignon coupé en quatre
3 cm de gingembre frais
3 c. à soupe d'huile végétale
½ bouquet de coriandre fraîche effeuillé
1 c. à soupe de graines de coriandre
1 c. à soupe rase de graines de cumin
1 c. à soupe de paprika
1 piment oiseau frais ou sec
le jus d'un citron vert

Le poulet

du sel
du poivre moulu
4 blancs de poulet coupés en dés
500 g d'eau
1 c. à soupe d'huile de tournesol

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 31 g

Kalori 791 kJ / 189 kcal

Yağ 5 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse Apéritifs dînatoires avec Thermomix® 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brochettes de dinde tandoori

50 dk

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

1sa

Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines

1sa 40 dk

Keftas

2sa 30 dk

Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran

3sa 10 dk

Brochettes de kefta

55 dk

Poulet mariné cuit sur la braise

12sa

Samoussas de légumes épicés

55 dk

Minipastillas au poulet

55 dk

Keftas grillées

45 dk

Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)

12sa 20 dk

Samoussas au bœuf et coriandre, épices et raisins secs

1sa