Cihazlar ve Aksesuarlar
Gâteau de semoule aux fruits
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 50 dk
12 parts
Malzemeler
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200 g de graine de couscous
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eau chaude
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huile neutre pour le moule
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1 orange zeste et jus
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380 g de yaourt nature épais
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100 - 150 g de cassonade100 - 150 g de sucre de fleur de coco
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125 g de fraises, coupées en quatre125 g de framboises fraîches
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90 g de pomme, coupée en cubes (1 cm)90 g de pêche blanche ou jaune (1 pêche), coupée en cubes (1 cm)
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4 blancs d'œufs
-
100 g de sucre glace
-
1 pincée de sel
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 part
Sodyum
36.3 mg
Protein
4.4 g
Kalori
634.9 kJ /
151.8 kcal
Yağ
2.1 g
Lif
1.8 g
Doymuş Yağ
0.8 g
Karbonhidrat
29.4 g
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