Energiboost-shake

Energiboost-shake

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 glas

Malzemeler

banan skrællet, skåret i mindre stykker
120 g
isterninger
100 g
peanutbutter
10 g
hampefrø
5 g
5 g chiafrø
mandelmælk
150 g
æggehvider, pasteuriserede
150 g
kanel, stødt
½ teske

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glas

Sodyum 179.5 mg

Protein 10.5 g

Kalori 566.5 kJ / 135.5 kcal

Yağ 3.5 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Varierede hverdagsmåltider 14 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grøn smoothie

Grøn smoothie

10 dk

Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

Değerlendirme yok

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Değerlendirme yok

Proteinrig jordbærsmoothie (1800 kcal)

Proteinrig jordbærsmoothie (1800 kcal)

Değerlendirme yok

Detox-smoothie med yoghurt (1500 kcal)

Detox-smoothie med yoghurt (1500 kcal)

Değerlendirme yok

Vegansk kaffesmoothie (2500 kcal)

Vegansk kaffesmoothie (2500 kcal)

Değerlendirme yok

Bærsmoothie med hirse og banan (1800 kcal)

Bærsmoothie med hirse og banan (1800 kcal)

Değerlendirme yok

Granatæble Mojito

Granatæble Mojito

Değerlendirme yok

Virgin vandmelonsmargarita

Virgin vandmelonsmargarita

Değerlendirme yok

Hindbær smoothie

Hindbær smoothie

10 dk

Øl-mojito

Øl-mojito

Değerlendirme yok

Drink med mango

Drink med mango

10 dk

Tümünü göster

Tümünü göster