Noodles de spirulina com ratatouille

Noodles de spirulina com ratatouille

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 1sa

Toplam 1sa 45 dk

4 doses

Malzemeler

Noodles

farinha mais q.b. p/ polvilhar
200 g
spirulina
10 g
ovos
2
azeite
1 c. sopa de

Ratatouille

manjericão mais q.b. p/ guarnecer
8 folhas de
cenoura cortada em pedaços
100 g
pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
150 g
tomate chucha cortado em pedaços
120 g
cebolo (spring onion)
50 g
azeite mais q.b. p/ temperar
40 g
azeitonas
30 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
Água q.b. p/ cozer os noodles
pimenta p/ temperar
1 - 2 pitadas de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 554.3 mg

Protein 11 g

Kalori 1608.5 kJ / 384.5 kcal

Yağ 17.3 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 47.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 9 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Penne com guisado de frango

10sa

Lasanha de lentilhas vegan

2sa 20 dk

Massada de garoupa

45 dk

Risoto de legumes assados e linguado

30 dk

Fusilli com legumes e nozes

40 dk

Fusilli com mascarpone e nozes

30 dk

Linguine com delícias do mar e agrião

25 dk

Lasanha de espinafres, requeijão e pesto

55 dk

Massa com frango e pesto de curgete

1sa 10 dk

Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

2sa

Donuts de sushi

50 dk

Massa com lentilhas e salsicha

35 dk

Tümünü göster

Tümünü göster