Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Noodles de spirulina com ratatouille
Hazırlık 1sa
Toplam 1sa 45 dk
4 doses
Malzemeler
Noodles
-
farinha mais q.b. p/ polvilhar200 g
-
spirulina10 g
-
ovos2
-
azeite1 c. sopa de
Ratatouille
-
manjericão mais q.b. p/ guarnecer8 folhas de
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços150 g
-
curgete cortada em pedaços150 g
-
tomate chucha cortado em pedaços120 g
-
cebolo (spring onion)50 g
-
azeite mais q.b. p/ temperar40 g
-
azeitonas30 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
Água q.b. p/ cozer os noodles
-
pimenta p/ temperar1 - 2 pitadas de
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
554.3 mg
Protein
11 g
Kalori
1608.5 kJ /
384.5 kcal
Yağ
17.3 g
Lif
4.3 g
Doymuş Yağ
2.8 g
Karbonhidrat
47.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Momentos de partilha
9 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Fettuccine com pesto de favas
25 dk
Salada quente de bulgur com abóbora
50 dk
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1sa 5 dk
Feijão com legumes no forno
30 dk
Seitan Wellington com legumes a vapor
1sa 45 dk
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 dk
Esparguete integral com cebola e acelgas
1sa 10 dk
Piza de feijão-verde e pesto
1sa 45 dk
Ramen coreano com tofu
50 dk
Migas de couve e cogumelos com batata-doce
55 dk
Sopa miso
40 dk
Empadão de cogumelos e castanhas
1sa 35 dk