Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Noodles
- 200 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 10 g spirulina
- 2 ovos
- 1 c. sopa de azeite
Ratatouille
- 8 folhas de manjericão, mais q.b. p/ guarnecer
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 150 g curgete cortada em pedaços
- 120 g tomate chucha cortado em pedaços
- 50 g cebolo (spring onion)
- 40 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 30 g azeitonas
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- ½ c. chá de pimenta
- Água q.b. p/ cozer os noodles
- 1 - 2 pitadas de pimenta p/ temperar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1608.5 kJ / 384.5 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 47.3 g
- Yağ
- 17.3 g
- Doymuş Yağ
- 2.8 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 554.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Arroz cremoso vegetariano
25min
Piza fresca com pesto de pistácio
40 Min
Cozer 200-600 g de nabo
35min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1h 20min
Cenoura agridoce
1h
Cozer 600-1000 g de pastinaca
Keine Bewertungen
Pataniscas de espinafres com tahini
25min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1h 20min
Migas de couve e cogumelos com batata-doce
55min
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55min
Arroz de açafrão e alcachofras
40 Min
Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble
45min