Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 125 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένα
- 125 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
- 125 γρ. μύρτιλα, κατεψυγμένα
- 1 κ.γλ. πάστα από σπόρους βανίλιας
- 40 γρ. αγνό σιρόπι σφενδάμου
- 40 γρ. ζάχαρη καρύδας
- 1 κ.γλ. αλεύρι από αραρούτι (arrowroot)
- 1 κ.σ. νερό
- 150 γρ. γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
- 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- Besin Değeri
- şuna göre 1 μερίδα
- Kalori
- 348.5 kJ / 82.9 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Karbonhidrat
- 13.5 g
- Yağ
- 1.6 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 1.7 g
- Sodyum
- 38.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Κέικ μαύρης σοκολάτας στο φλιτζάνι
20 min
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4h
Ντόνατς με καραμέλα
4h
Σάλτσα μπεαρνέζ
20 min
Παγωτίνια πορτοκάλι
7 godz. 25 min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min
Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ
Değerlendirme yok
Κούπες
4h 5min
Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες
9h
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40min
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5 min
Ελιόπιτα με πράσινες ελιές
1 Std. 15 Min