Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa 20 dk

8 μερίδες

Malzemeler

σμέουρα, κατεψυγμένα
125 γρ.
φράουλες, κατεψυγμένες
125 γρ.
μύρτιλα, κατεψυγμένα
125 γρ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
1 κ.γλ.
αγνό σιρόπι σφενδάμου
40 γρ.
ζάχαρη καρύδας
40 γρ.
αλεύρι από αραρούτι (arrowroot)
1 κ.γλ.
νερό
1 κ.σ.
γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
150 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
200 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 38.4 mg

Protein 2.7 g

Kalori 348.5 kJ / 82.9 kcal

Yağ 1.6 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 13.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Παγωτά με γιαούρτι 7 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σκανδιναβικό μπέργκερ

Değerlendirme yok

Λεμονάδα με καρπούζι

10 dk

Πίτσα στο τηγάνι

Değerlendirme yok

Λεμονάδα με δυόσμο

5 dk

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55 dk

Γάλα αμυγδάλου

6sa 10 dk

Παγωτό σπιρουλίνα

Değerlendirme yok

Πάπια με δαμάσκηνα και espresso

30 dk

Γιαουρτοπαγωτό σοκολάτας

5sa 10 dk

Μίνι μπέργκερς

3sa

Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά

Değerlendirme yok

Σοκολάτα με κινόα

40 dk