Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa 20 dk

8 μερίδες

Malzemeler

σμέουρα, κατεψυγμένα
125 γρ.
φράουλες, κατεψυγμένες
125 γρ.
μύρτιλα, κατεψυγμένα
125 γρ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
1 κ.γλ.
αγνό σιρόπι σφενδάμου
40 γρ.
ζάχαρη καρύδας
40 γρ.
αλεύρι από αραρούτι (arrowroot)
1 κ.γλ.
νερό
1 κ.σ.
γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
150 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
200 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 38.4 mg

Protein 2.7 g

Kalori 348.5 kJ / 82.9 kcal

Yağ 1.6 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 13.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Παγωτά με γιαούρτι 7 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

50min

Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο

Ninguna valoración

Πίτσα χωρίς γλουτένη (2 εκδοχές)

2h 45min

Ζωμός λαχανικών σε σκόνη

4h

Βούτυρο ηλιόσπορου

Ninguna valoración

Γλυκό παντζάρι

Ninguna valoración

Παγωτό σπιρουλίνα

Ninguna valoración

Connie Berry

Ninguna valoración

Σορμπέ αμυγδάλου

10min

Πατέ παστουρμά

Ninguna valoración

Γκρανόλα

1h 40min

Σοκολατίνα νηστίσιμη

1h 50min