Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa 20 dk

8 μερίδες

Malzemeler

σμέουρα, κατεψυγμένα
125 γρ.
φράουλες, κατεψυγμένες
125 γρ.
μύρτιλα, κατεψυγμένα
125 γρ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
1 κ.γλ.
αγνό σιρόπι σφενδάμου
40 γρ.
ζάχαρη καρύδας
40 γρ.
αλεύρι από αραρούτι (arrowroot)
1 κ.γλ.
νερό
1 κ.σ.
γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
150 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
200 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 38.4 mg

Protein 2.7 g

Kalori 348.5 kJ / 82.9 kcal

Yağ 1.6 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 13.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Παγωτά με γιαούρτι 7 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Τρούφες μόκας

15 dk

Ρολά κοτόπουλου με γλυκόξινη σάλτσα

1sa 25 dk

Ριζότο με γαλοπούλα

35 dk

Αμυγδαλωτά με κακάο

55 dk

Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον

40 dk

Φαλάφελ στο φούρνο

1sa 20 dk

Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο

1sa 15 dk

Δούκισσα νηστίσιμη

2sa 30 dk

Παλουζές

20 dk

Τρεμιθόπιτες

3sa 35 dk

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά

45 dk

Φραντζολάκια

1sa 50 dk