Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa 20 dk

8 μερίδες

Malzemeler

σμέουρα, κατεψυγμένα
125 γρ.
φράουλες, κατεψυγμένες
125 γρ.
μύρτιλα, κατεψυγμένα
125 γρ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
1 κ.γλ.
αγνό σιρόπι σφενδάμου
40 γρ.
ζάχαρη καρύδας
40 γρ.
αλεύρι από αραρούτι (arrowroot)
1 κ.γλ.
νερό
1 κ.σ.
γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
150 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
200 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 38.4 mg

Protein 2.7 g

Kalori 348.5 kJ / 82.9 kcal

Yağ 1.6 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 13.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Παγωτά με γιαούρτι 7 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Πασχαλινές φωλιές μαρέγκας

Değerlendirme yok

Παγωτό σοκολάτας πραλίνα

12sa

Κρέπες

1sa 15 dk

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας

50 dk

Γιαουρτοπαγωτίνια με καρπούζι και σπόρους chia

5sa 45 dk

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45 dk

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15 dk

Παγωτό με φράουλες και κρέμα

8sa 15 dk

Vegan παγωτό φράουλας

5 dk

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

8sa 55 dk

Γιαουρτοπαγωτό σοκολάτας

5sa 10 dk

Ρολά Καλιφόρνιας (inside-out sushi)

1sa 15 dk