Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa 20 dk

8 μερίδες

Malzemeler

σμέουρα, κατεψυγμένα
125 γρ.
φράουλες, κατεψυγμένες
125 γρ.
μύρτιλα, κατεψυγμένα
125 γρ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
1 κ.γλ.
αγνό σιρόπι σφενδάμου
40 γρ.
ζάχαρη καρύδας
40 γρ.
αλεύρι από αραρούτι (arrowroot)
1 κ.γλ.
νερό
1 κ.σ.
γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
150 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
200 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 38.4 mg

Protein 2.7 g

Kalori 348.5 kJ / 82.9 kcal

Yağ 1.6 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 13.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Παγωτά με γιαούρτι 7 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Τούρτα για τα 10 χρόνια Cookidoo

Τούρτα για τα 10 χρόνια Cookidoo

2sa

Χυμός καρπούζι

Χυμός καρπούζι

10 dk

Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά

Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά

Değerlendirme yok

Κοκτέιλ με μήλο, φράουλα και τζίντζερ

Κοκτέιλ με μήλο, φράουλα και τζίντζερ

Değerlendirme yok

Blue Hawaiian

Blue Hawaiian

Değerlendirme yok

Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα

Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα

4sa

Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα

Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα

55 dk

Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι

Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι

7sa 5 dk

Παγωτίνια πορτοκάλι

Παγωτίνια πορτοκάλι

7sa 25 dk

Κορμός σοκολάτας

Κορμός σοκολάτας

2sa 50 dk

Κρουασάν για το πρωινό

Κρουασάν για το πρωινό

3sa 5 dk

Κρουασάν

Κρουασάν

12sa