Arama
藜麦烩南瓜

藜麦烩南瓜
4.7 15 değerlendirme
Hazırlık 2sa 15 dk
Toplam 2sa 45 dk
2 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 蔓越莓干
    20 克
  • 橄榄油
    15 克
  • 白葡萄酒醋
    5 克
  • 海盐 （约½茶匙）
    2 克
  • 三色藜麦 提前水里浸泡2小时沥干
    100 克
  • 水
    600 克
  • 迷你南瓜 贝贝南瓜，约350克左右
    1 颗

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 201 mg
Protein 8.6 g
Kalori 1318 kJ / 315 kcal
Yağ 9.9 g
Lif 5 g
Doymuş Yağ 1.4 g
Karbonhidrat 50.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

产后修复这样吃 30 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

香蕉肉桂巴布卡

香蕉肉桂巴布卡

Değerlendirme yok

绿豆粥

绿豆粥

5.0(5)

2sa 45 dk

椒盐桃酥

椒盐桃酥

4.9(15)

1sa

巧克力慕斯碗

巧克力慕斯碗

5.0(1)

10 dk

火鸡塔可碗

火鸡塔可碗

Değerlendirme yok

牛蒡饭

牛蒡饭

4.0(3)

40 dk

百香果西芹舒压饮

百香果西芹舒压饮

4.3(8)

5 dk

竹蔗马蹄水

竹蔗马蹄水

Değerlendirme yok

黑芝麻豆浆

黑芝麻豆浆

4.7(57)

4sa 40 dk

原味豆浆

原味豆浆

4.8(242)

4sa 40 dk

油爆虾（高温版）

油爆虾（高温版）

4.6(185)

30 dk

冰糖湘莲

冰糖湘莲

4.4(5)

7sa