Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
加勒比海炖羊肉配饭
Hazırlık 25 dk
Toplam 9sa 15 dk
4 人份
Malzemeler
加勒比海炖羊肉
-
800 克 适合炖煮的羊肉，不带骨, ，切块(3-4厘米)羊肩肉，去骨 (见变化)，切块(3-4厘米)800 克
-
鲜榨橙汁 (1颗橙)50 克
-
鲜榨柠檬汁 (½颗柠檬)20 克
-
辣酱油60 克
-
蒜头3 瓣
-
洋葱 切块150 克
-
芹菜 切块180 克
-
香菜2 - 4 根
-
干牛至叶2 - 3 小撮
-
1 片 干月桂叶新鲜月桂叶2 片
-
红辣椒粉1 - 1 ½ 茶匙
-
油25 克
-
20 克 红糖原蔗糖20 克
-
番茄泥(浓缩)50 克
-
盐1 ½ 茶匙
-
水450 克
蒸米饭
-
任何种类的印度香米160 克
-
水400 克
-
盐4 小撮
-
4 茶匙 黄油油4 茶匙
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Protein
45 g
Kalori
2438 kJ /
581 kcal
Yağ
23 g
Lif
3.9 g
Karbonhidrat
45 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
蒸滋味，轻松享
72 Tarif
Çin
Çin
