Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Ζεμάτισμα σπανακιού
- 600 - 700 γρ. σπανάκι (3 δέσμες), (μόνο τα φύλλα), σε κομμάτια, πλυμένο και στραγγισμένο
- 2000 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. αλάτι
Ρύζι
- 1000 γρ. νερό
-
2
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
veya 2 κύβους ζωμού λαχανικών - 130 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα στα τρία (6-8 κρεμμυδάκια)
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 100 γρ. ελαιόλαδο
- 400 γρ. μακρύκοκκο ρύζι
- 2 κ.γλ. αλάτι
- 2 πρέζες πιπέρι
- Besin Değeri
- şuna göre 1 μερίδα
- Kalori
- 1325 kJ / 316.7 kcal
- Protein
- 6.1 g
- Karbonhidrat
- 44.2 g
- Yağ
- 13.2 g
- Doymuş Yağ
- 1.9 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 952.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Κεσκέκι
Keine Bewertungen
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
Keine Bewertungen
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Keine Bewertungen
Μουσακάς
2 Std.
Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο
1 godz. 30 min
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο - XXL
1 godz. 20 min
Φακές μουτζέντρα
Keine Bewertungen
Γαριδομακαρονάδα
40 Min
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL
Keine Bewertungen
Χοιρινά παϊδάκια σχάρας
Keine Bewertungen
Στριφτή πίτα με γλυκοπατάτα, σπανάκι και κουκουνάρι
1h 40min
Παστίτσιο
1 godz. 30 min