Arama
4-Korn-Minis
TM6 TM5

4-Korn-Minis

4.1 (226 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 20 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
  • 350 g Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Ausstreuen und Bearbeiten
  • 2 EL Sonnenblumenkerne
  • 2 EL Leinsamen
  • 2 EL Mohn
    veya 2 EL Sesam
  • 2 EL Kürbiskerne
  • 2 TL Backpulver
  • 300 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
    veya 300 g Magerquark
  • 1 Ei
  • 1 TL Salz
Besin Değeri
şuna göre 1 Stück
Kalori
1053 kJ / 252 kcal
Protein
11 g
Karbonhidrat
34 g
Yağ
9 g
Doymuş Yağ
2 g
Lif
6 g
Sodyum
412 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Sesam-Stangen

Sesam-Stangen

(114)

1h

Amaranth-Brötchen

Amaranth-Brötchen

(69)

9h

Frühstückshörnchen

Frühstückshörnchen

(203)

1 godz. 20 min

Baguettes auf die Schnelle

Baguettes auf die Schnelle

(2.4K)

50 min

Dinkel-Bürli

Dinkel-Bürli

(667)

11 godz.

Schnelle Möhren-Brötchen zum Mitnehmen

Schnelle Möhren-Brötchen zum Mitnehmen

(1.5K)

35min

Möhrenbrot

Möhrenbrot

(42)

2h

Dinkel-Ciabattabrötchen

Dinkel-Ciabattabrötchen

(299)

2h

Joghurtbrötchen

Joghurtbrötchen

(1.9K)

30 min

Dinkel-Buchweizen-Brot

Dinkel-Buchweizen-Brot

(272)

2h 30min

Dinkel-Vollkornbrötchen

Dinkel-Vollkornbrötchen

(2.6K)

35min

Dinkel-Quark-Brötchen

Dinkel-Quark-Brötchen

(802)

45 min