Thermomix Friend’e ihtiyaç var

Bu tarifi hazırlamak için bir Thermomix Friend’e ihtiyacınız var. Daha fazla bilgi

Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)

4.5 (6 değerlendirme)

Malzemeler

  • 500 g wody
  • 200 - 800 g warzyw, mieszanych, szybko gotujących się, np. różyczek brokułu lub kalafiora albo cukinii, papryki, pieczarek, pokrojonych na 1-2 cm plastry (patrz wskazówka)
  • ¼ - 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki koperku, suszonego
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego (isteğe bağlı)

Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
135 kJ / 32.3 kcal
Protein
3 g
Karbonhidrat
6.5 g
Yağ
0.5 g
Doymuş Yağ
0 g
Lif
2.8 g
Sodyum
250 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler