Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)

Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)

4.2 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 porcje

Malzemeler

500 g wody
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się, np. różyczek brokułu lub kalafiora albo cukinii, papryki, pieczarek, pokrojonych na 1-2 cm plastry (patrz wskazówka)
¼ - 1 łyżeczka soli
½ łyżeczki koperku, suszonego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 250 mg

Protein 3 g

Kalori 135 kJ / 32.3 kcal

Yağ 0.5 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 6.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

STACJA THERMOMIX FRIEND® - DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Leczo z pieczarkami (w słoikach na zimę)

1sa 30 dk

Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone

50 dk

Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw

45 dk

Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem

50 dk

Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)

40 dk

Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)

30 dk

Gotowanie ziemniaków (w stacji Thermomix Friend®)

35 dk

Gotowanie makaronu (w stacji Thermomix Friend®)

25 dk

Gotowanie ryżu (w stacji Thermomix Friend®)

25 dk

Łosoś z warzywami; Sos holenderski

40 dk

Warzywa gotowane na parze

35 dk

Brokuły i ziemniaki z sosem z sera pleśniowego

30 dk