Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g farinha de teff (ver dica)
- 500 g água
- 2 pitadas de sal
- Óleo q.b. p/ untar (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 480.1 kJ / 114.8 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Karbonhidrat
- 22.9 g
- Yağ
- 0.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 40.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pickles de pepino picantes
8 Std.
Pão chalá vegan
2 godz. 30 min
Sopa fria de pêssego com lulas
1hod. 5min
Moussaka vegan
1 Std. 20 Min
Milhos
50min
Telhas de polvilho
6 godz.
Guisado de carne à moda da Etiópia (Zighinì)
50min
Chucrute branca ou roxa
144 Std.
Caril minuto
45 min
Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa
30 min
Béchamel
30 min
Gelado de morango vegan
5min