Fideos de espirulina con verduras de verano

Fideos de espirulina con verduras de verano

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 1sa

Toplam 1sa 45 dk

4 porciones

Malzemeler

Fideos con espirulina

200 g de harina de trigo
10 g de espirulina en polvo
2 huevos
1 cda de aceite de oliva
harina de trigo para enharinar

Verduras de verano

8 hojas de albahaca frescas
100 g de zanahoria pelada y en trozos
150 g de pimiento rojo en trozos
150 g de calabacita en trozos
120 g de jitomate en trozos
50 g de cebolla cambray en trozos (2-3 cm)
30 g de aceitunas verdes deshuesadas
1 cdita de sal
½ cdita de pimienta negra molida
40 g de aceite de oliva
agua para cocinar los fideos
aceite de oliva para decorar
sal para sazonar
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida para decorar
hojas de albahaca frescas para decorar

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 554.3 mg

Protein 11 g

Kalori 1608.5 kJ / 384.5 kcal

Yağ 17.3 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 47.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mundo Thermomix VIII 15 Tarif
Meksika

Verano con Thermomix® 7 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz negro de chipirones con verduras

1sa 20 dk

Arroz negro cremoso con calamares

40 dk

Arroz con pulpo

45 dk

Arroz con bogavante

1sa

Risotto de camarón y espárragos

45 dk

Risotto affumicato

30 dk

Arroz meloso con verduras

1sa

Arroz al horno

1sa 45 dk

Risotto con calabacita y tocino

35 dk

Ramen japonés

1sa 40 dk

Pasta con albóndigas de carne

1sa 30 dk

Pasta con berenjena y pez espada

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster