Fideos de espirulina con verduras de verano

Fideos de espirulina con verduras de verano

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 1sa

Toplam 1sa 45 dk

4 porciones

Malzemeler

Fideos con espirulina

200 g de harina de trigo
10 g de espirulina en polvo
2 huevos
1 cda de aceite de oliva
harina de trigo para enharinar

Verduras de verano

8 hojas de albahaca frescas
100 g de zanahoria pelada y en trozos
150 g de pimiento rojo en trozos
150 g de calabacita en trozos
120 g de jitomate en trozos
50 g de cebolla cambray en trozos (2-3 cm)
30 g de aceitunas verdes deshuesadas
1 cdita de sal
½ cdita de pimienta negra molida
40 g de aceite de oliva
agua para cocinar los fideos
aceite de oliva para decorar
sal para sazonar
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida para decorar
hojas de albahaca frescas para decorar

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 554.3 mg

Protein 11 g

Kalori 1608.5 kJ / 384.5 kcal

Yağ 17.3 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 47.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mundo Thermomix VIII 15 Tarif
Meksika

Verano con Thermomix® 7 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz asiático con verduras TM6

30 dk

Pasta con verduras verdes

45 dk

Bowl de pollo Shawarma

1sa

Espaguetti con albóndigas

55 dk

Espagueti a la boloñesa

50 dk

Pasta de jitomate y chorizo

25 dk

Spaghetti con almejas y vino blanco

1sa 30 dk

Risotto de calabacita

25 dk

Arroz con pollo y champiñones

30 dk

Lasaña

1sa 10 dk

Lasaña de pollo y espinacas

1sa

Espagueti con jitomate y champiñones

25 dk

Tümünü göster

Tümünü göster