Bacalhau assado mediterrânico

Bacalhau assado mediterrânico

3.7 27 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
100 g
azeite mais q.b. p/ untar
60 g
batata cortada em rodelas (5-7 mm aprox.)
350 g
sal
1 pitada de
pimenta preta
1 pitada de
água
20 g
bacalhau demolhado cortado em pedaços (3 cm aprox.)
500 g
pão ralado
2 c. sopa de
alho
1 dente de
tomate em pedaços
300 g
sal
1 c. chá de
azeitonas pretas s/ caroço mais q.b. p/ guarnecer
50 g
orégãos mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 8958.3 mg

Protein 83.5 g

Kalori 2719.6 kJ / 650 kcal

Yağ 19.5 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmão com sésamo e creme de ervilhas

1sa

Pilaf de porco

45 dk

Canelones de bacalhau

1sa

Caldeirada de marisco

40 dk

Bacalhau da alentejana

50 dk

Caldeirada à algarvia

3sa

Fritata com chouriço

40 dk

Frango de cebolada à angolana

30 dk

Curgetes recheadas com atum

1sa

Bacalhau à moda de Braga

40 dk

Bacalhau à Gomes Sá

1sa 30 dk

Tirinhas de porco salteadas com legumes

30 dk