Cihazlar ve Aksesuarlar
Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt
Hazırlık 25 dk
Toplam 45 dk
4 porzioni
Malzemeler
Asparagi con patate
-
600 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di zucchero
-
5 g di burro, non salato (isteğe bağlı)
-
650 g di patate, a pasta gialla densa, a pezzi (2 cm)650 g di patate novelle piccole (v. Consigli)
-
1000 - 1500 g di asparagi bianchi pelati dalle punte in giù e senza le estremità legnose
Salsa olandese allo yogurt
-
150 g di burro, non salato a pezzi
-
180 - 200 g di yogurt greco (circa 10% di grasso)
-
2 uova
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe macinato
-
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
-
¼ di cucchiaino di senape
-
2 cucchiaini di succo di limone
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
672 mg
Protein
13 g
Kalori
2288 kJ /
546 kcal
Yağ
38 g
Lif
6.5 g
Doymuş Yağ
24 g
Karbonhidrat
33 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi
40 min
Condimento alla senape e aceto balsamico
Brak ocen
Smoothie A-C-E
5 min
Zuppa d'orzo grigionese
1 godz. 15 min
Salsa per insalata ai semi di zucca
10 min
Integratore per le difese immunitarie
5 min
Dip di datteri e curry
5 min
Maccheroni dell'alpigiano
45 min
Riso casimiro
45 min
Insalata di broccoli con pinoli
5 min
Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli
5 min