Insalata di broccoli con pinoli

4.7 26 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 porzioni

Malzemeler

300 g di cimette di broccolo
1 peperone rosso a pezzi
1 mela grande, tagliata in quattro
30 g di pinoli

30 g di semi di girasole
25 g di olio di oliva
15 g di aceto di mele (o di altra frutta)

15 g di aceto balsamico bianco
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale

1 cucchiaino di sale alle erbe
½ cucchiaino di pepe macinato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 4 g

Kalori 461 kJ / 110 kcal

Yağ 7 g

Lif 3.2 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cucinare come non mai. 203 Tarif
İsviçre

Esperienza culinaria Thermomix® 11 Tarif
İsviçre

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zuppa d'orzo grigionese

1sa 15 dk

Chili con carne

45 dk

Brodo di verdure per fondue chinoise

45 dk

Condimento alla senape e aceto balsamico

Değerlendirme yok

Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt

45 dk

Dip di datteri e curry

5 dk

Zuppa di mais con wienerli e bürli

25 dk

Curry di gamberetti con topinambur

45 dk

Spezzatino alla zurighese

50 dk

Riso casimiro

45 dk

Smoothie alla frutta

5 dk

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 dk