Batido light

Batido light

3.3 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 copos

Malzemeler

pêssego descascado e s/ caroço
200 g
melancia s/ sementes, cortada em cubos (3-4 cm aprox.), mais q.b. p/ guarnecer
240 g
requeijão
200 g
abacate
40 g
leite magro
300 g
folhas de hortelã
8

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 copo

Sodyum 216.5 mg

Protein 9 g

Kalori 560.5 kJ / 134 kcal

Yağ 4.5 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 15.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crumble vegan de maçã com gelado rápido de caju

1sa

Granola de frutos secos e sementes

25 dk

Bebida matinal refrescante

10 dk

Panquecas com creme de avelã

6sa

Hambúrgueres vulcão

1sa 10 dk

Magia em sua casa - Rolo de carne

1sa 50 dk

Magia em sua casa - Quiche

1sa 30 dk

Batido saudável

10 dk

Mojito de cerveja

5 dk

Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce

2sa 40 dk

Bolo de caneca extra preto

20 dk

Licor de caramelo

72sa