Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)

Quinoa con Feta e zucchine alla menta

Bulgur all'arancia con verdure

Miglio con ceci e verdure al curry

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce

Tabulè di quinoa e tonno

Insalata con quinoa, pollo e avocado

Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta

Insalata di quinoa e tofu

Cous cous zucca e feta

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)