Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure

Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure

4.5 105 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

olio di oliva q.b.
250 g di riso jasmine
1000 g di acqua
2 cucchiaini di sale
180 g di carote a rondelle (5 mm)
100 g di piselli mangiatutto
1 uovo
3 cucchiai di amido di mais (maizena)
2 cucchiaini di paprica
½ cucchiaino di pepe nero macinato
800 g di sovracosce di pollo disossate e senza pelle a pezzi (3 cm)
2 spicchi di aglio
30 g di aceto di riso
60 g di miele
20 g di salsa piccante, rossa
60 g di ketchup
30 g di zucchero grezzo
50 g di salsa di soia
20 g di semi di sesamo
2 cipollotti a rondelle sottili

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 2303.9 mg

Protein 45.9 g

Kalori 2983.8 kJ / 710.4 kcal

Yağ 19.7 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 85.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ieri. Oggi. Sempre 50 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Filetto di salmone con porro e patatine novelle

1sa

Zuppa di noodles con mazzancolle

30 dk

Lasagna erbette, ricotta e prosciutto

2sa

Vellutata di spinaci e topinambur, salmone alle erbe e limone, carote al timo

1sa 30 dk

Riso al prosciutto e pak choi

40 dk

Melanzane al curry (vegan)

50 dk

Zighinì (Stufato di manzo)

50 dk

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

45 dk

Ragù di nocciole vegetariano

35 dk

Polpette tonno e Pak choi

45 dk

Insalata veloce di broccoli e mele

10 dk

Tortillas con pollo

45 dk