扁豆飯(TM6)

扁豆飯(TM6)

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 人份

Malzemeler

水
1400 克
蔬菜高湯醬 (滿滿1大匙)
1 大匙
1 塊蔬菜高湯塊, (滿滿1大匙)
小扁豆
400 克
米 (如卡羅來納州產)
100 克
鹽
1 茶匙
番茄泥 (isteğe bağlı)
1 茶匙
醋
15 克
橄欖油
50 克
洋蔥 4等分
200 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 19 g

Kalori 1590 kJ / 380 kcal

Yağ 12 g

Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

過去、現在、始終如一 50 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

素燴香菇

Keine Bewertungen

山藥燴菇

25 Min

麻辣滷素菜

Keine Bewertungen

蒜香豇豆

15 Min

椒麻茄子

20 Min

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Keine Bewertungen

蒜蓉蒸秋葵

30 Min

家常豆腐

15 Min

辣炒四季豆

15 Min

蒜香櫛瓜

15 Min

蒜炒荷蘭豆

Keine Bewertungen

蠔油生菜

15 Min

Tümünü göster

Tümünü göster