鮭魚蘆筍佐檸檬荷蘭醬&香米飯

鮭魚蘆筍佐檸檬荷蘭醬&香米飯

5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 人份

Malzemeler

檸檬荷蘭醬
  • 15 克
  • 檸檬汁
    30 克
  • 無鹽奶油 切小塊
    225 克
  • 蛋黃 (大型雞蛋)
    4 顆
  • 依個人口味調整
    ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉 依個人口味調整
    1 小撮
鮭魚、蘆筍和香米飯
  • 新鮮香菜葉
    30 克
    30 克 新鮮巴西利葉
  • 檸檬皮屑 避免取用白色橘絡
    1 顆
  • 泰國香米
    285 克
  • 1000 克
  • 洋蔥粉
    1 茶匙
  • 大蒜粉
    ½ 茶匙
  • 依個人口味調整
    ½ 茶匙
  • 綠蘆筍
    340 克
    340 克 綠花椰菜,切小朵
  • 新鮮鮭魚肉片 去皮 (約3公分厚)
    450 克
  • 依個人口味調整
  • 黑胡椒粉 依個人口味調整
  • 檸檬汁
    1 大匙

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 672 mg
Protein 33 g
Kalori 3778 kJ / 903 kcal
Yağ 58 g
Lif 1 g
Doymuş Yağ 32 g
Karbonhidrat 62 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...