青醬雞肉

青醬雞肉

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

8 人份

Malzemeler

南瓜籽
100 克
無鹽烤花生
60 克
美生菜切塊
80 克
新鮮菠菜葉切碎
100 - 150 克
蔥僅取蔥綠
1 枝
新鮮香菜僅取葉
1 枝
新鮮巴西利僅取葉
1 枝
小辣椒
1 根
1 根墨西哥辣椒(jalapeño)
孜然粉
1 小撮
鹽依個人口味調整
2 大匙
紙殼綠皮蕃茄 (green tomatillo)，切半
400 克
400 克綠蕃茄, ，切方塊
蒜頭
2 粒
天然油(蔬菜油)
20 克
洋蔥
100 克
去皮帶骨雞腿 (詳見要訣)
8 隻
水
280 - 400 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 27 g

Kalori 1130 kJ / 269 kcal

Yağ 16 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

過去、現在、始終如一 50 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

辣子雞丁

45 λεπτ.

蔥爆筍絲豬肉

1ωρ. 20 λεπτ.

香辣肉燥

35 λεπτ.

茄汁豬肉

35 λεπτ.

奶油咖哩燉雞

1ωρ. 50 λεπτ.

法式白醬蘑菇雞

35 λεπτ.

橙汁燒雞

40 λεπτ.

口水雞

1ωρ.

紹興醉雞

2ωρ.

豆豉小排

1ωρ. 10 λεπτ.

安東燉雞

1ωρ.

韓式辣雞

40 λεπτ.

Tümünü göster

Tümünü göster