Cihazlar ve Aksesuarlar
番茄烤魚佐紅蘿蔔飯
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
6 人份
Malzemeler
金平鮋魚
-
金平鮋 切塊(約3塊)1600 克
-
櫻桃番茄 ,切半300 克
-
鹽1 ½ 茶匙
-
黑胡椒粗粒1 小撮
-
蒜頭2 粒
-
新鮮巴西利葉20 克
-
橄欖油100 克
-
胡椒粉1 小撮
-
檸檬汁40 克
紅蘿蔔飯
-
橄欖油20 克
-
紅蘿蔔 ,切塊 (2-3公分)150 克
-
新鮮巴西利葉10 克
-
蒜頭2 粒
-
洋蔥 ,切成楔形200 克
-
長梗米300 克
-
鹽1 茶匙
-
水580 克
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Sodyum
1171 mg
Protein
46 g
Kalori
2442 kJ /
584 kcal
Yağ
24 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
43 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
TM6 「模」力全開
44 Tarif
Tayvan
Tayvan