舒肥火雞胸肉佐柑橘汁

舒肥火雞胸肉佐柑橘汁

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa 30 dk

2 人份

Malzemeler

檸檬有機為佳
1 顆
柳橙有機為佳
1 顆
粗鹽
10 克
新鮮迷迭香
1 根
新鮮巴西利
1 根
火雞雞胸肉片, 去皮 (每片200克)
400 克
橄欖油
40 克
水
1400 克
檸檬汁 (约½檸檬) (詳見要訣)
30 克
1 平茶匙抗壞血酸, (維他命C) (詳見要訣)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 2095 mg

Protein 49.3 g

Kalori 1744 kJ / 417 kcal

Yağ 22.4 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 4.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM6 「模」力全開 44 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

辣子雞丁

45 min

蔥爆筍絲豬肉

1 godz. 20 min

香辣肉燥

35 min

茄汁豬肉

35 min

奶油咖哩燉雞

1 godz. 50 min

法式白醬蘑菇雞

35 min

橙汁燒雞

40 min

口水雞

1 godz.

紹興醉雞

2 godz.

豆豉小排

1 godz. 10 min

安東燉雞

1 godz.

韓式辣雞

40 min

Tümünü göster

Tümünü göster