舒肥火雞胸肉佐柑橘汁

舒肥火雞胸肉佐柑橘汁

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 3sa 30 dk
2 人份

Malzemeler

  • 檸檬 有機為佳
    1 顆
  • 柳橙 有機為佳
    1 顆
  • 粗鹽
    10 克
  • 新鮮迷迭香
    1 根
  • 新鮮巴西利
    1 根
  • 火雞雞胸肉片, 去皮 (每片200克)
    400 克
  • 橄欖油
    40 克
  • 1400 克
  • 檸檬汁 (约½檸檬) (詳見要訣)
    30 克
    1 平茶匙 抗壞血酸, (維他命C) (詳見要訣)

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 2095 mg
Protein 49.3 g
Kalori 1744 kJ / 417 kcal
Yağ 22.4 g
Lif 0.8 g
Doymuş Yağ 7 g
Karbonhidrat 4.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...