Dýňovo-zázvorová polévka

Dýňovo-zázvorová polévka

4.3 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 porce

Malzemeler

15 gramů oleje
15 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
395 gramů máslové dýně oloupané, na kousky
100 gramů moučných brambor na kousky
60 gramů kešu ořechů
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého bílého pepře
700 - 750 gramů vody podle požadované konzistence

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 5 g

Kalori 697 kJ / 166 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.9 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 godz.

Mrkvové karbanátky se sezamem

50 min

Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami

50 min

Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky

1 godz. 10 min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 min

Losos se zeleninou a kuskusem

40 min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 min

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

50 min

Rýžový salát s tuňákem a vejci

1 godz.

Květáková rýže

14 min

Mexické krůtí chilli

40 min

Cuketové lasagne se sýrem

1 godz.