Mrkvové karbanátky se sezamem

Mrkvové karbanátky se sezamem

4.4 110 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

12 kousků

Malzemeler

500 gramů mrkve na čtvrtky
100 gramů brambor na čtvrtky
50 gramů cibule napůl
1 stroužek česneku
200 gramů sýru eidamu 30 % tuku, na kousky
50 gramů ovesných vloček
2 vejce
1 polévková lžíce majoránky, sušené
1 čajová lžička soli
100 gramů sezamových semínek
100 gramů strouhanky

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kousek

Protein 8.1 g

Kalori 707 kJ / 169 kcal

Yağ 8.3 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 13.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vaříme dětem 76 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zeleninová kaše se žloutkem a vločkami

45 dk

Dětská svíčková s těstovinami

1sa

Polévka s mrkví, petrželí, celerem a bramborem

1sa

První brokolice

40 dk

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1sa 10 dk

Polenta se špenátem a sýrem

1sa

Zapečené těstoviny se zeleninou

1sa

Špenátový koláč

1sa 10 dk

Kukuřičné placičky

30 dk

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1sa 20 dk

Cuketové lasagne se sýrem

1sa

Červená smetanová čočka

15 dk