Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 gramů bílé cizrny, vařené, konzervované
- 20 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- ½ stroužku česneku
- 1 špetka soli
- 50 gramů tvarohu tučného
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 412 kJ / 98 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 5.25 g
- Yağ
- 7.5 g
- Lif
- 1.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brokolicová pomazánka
15 Min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 Min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35min
Dýňový hummus
1 godz.
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 godz. 35 min
Hrachovo cizrnové toasty
10 Min
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
1 Std. 20 Min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 Min
Avokádovo-hráškový hummus
30min
Pomázanka z červené čočky
25min
Liptovská pomazánka
5 Min
Falešná humrová pomazánka
15 Min