Koken van parelspeltgraan

Name: Koken van parelspeltgraan
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porties
Ingredients: 200 - 500 g parelspeltgraan; 400 - 700 g water; ½ - 1 ½ tl zout

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 porties

Malzemeler

parelspeltgraan
200 - 500 g
water
400 - 700 g
zout
½ - 1 ½ tl

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 0.6 mg

Protein 10.6 g

Kalori 910.6 kJ / 217.5 kcal

Yağ 0.9 g

Lif 37.8 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 37.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rijstkoker modus 8 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Choronsaus

4.9(7)

20 dk

Hollandaise saus

5.0(1)

15 dk

Visfumet

Değerlendirme yok

Champignonroomsaus

5.0(1)

30 dk

Tempeh

Değerlendirme yok

Labneh kaas

Değerlendirme yok

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45 dk

Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats

Değerlendirme yok

Tumis Buncis

4.5(2)

25 dk

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

Değerlendirme yok

Crème pâtissière

3.5(2)

15 dk

Vanille Yoghurt

Değerlendirme yok

Tümünü göster