Ana içeriğe geç Arama
Koken van parelspeltgraan

Koken van parelspeltgraan
Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
8 porties
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • parelspeltgraan
    200 - 500 g
  • water
    400 - 700 g
  • zout
    ½ - 1 ½ tl

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 0.6 mg
Protein 10.6 g
Kalori 910.6 kJ / 217.5 kcal
Yağ 0.9 g
Lif 37.8 g
Doymuş Yağ 0 g
Karbonhidrat 37.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rijstkoker modus 8 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

Değerlendirme yok

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

Değerlendirme yok

Groente-Omeletten

1.0(2)

30 dk

Batch Cooking | Oosterse rijstsalade met gestoomde groenten, dip & koekjes

Değerlendirme yok

Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree

Değerlendirme yok

Lentegroenten terrine met kervel emulsie

Değerlendirme yok

Koken van basmatirijst

2.8(13)

35 dk

Chorizo Quiche

4.0(1)

2sa 30 dk

Mango Cheesecakes

4.0(1)

4sa

Linzen Moussaka

Değerlendirme yok

Parelgerst Nasi Goreng met scampi's

Değerlendirme yok

Wit Brood

5.0(2)

3sa 45 dk