Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

70 g de noix de cajou
1 banane en morceaux
100 g de jeunes pousses d'épinards fraîches
200 g d'ananas frais (150 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
2 c. à soupe de son d'avoine
15 g de sirop d'érable
75 g de glaçons
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 10 g

Kalori 1636 kJ / 391 kcal

Yağ 15 g

Lif 5.6 g

Karbonhidrat 48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie Bowls 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bâtonnets de poisson cuits au four avec sauce au potiron

40 dk

Mousse tropicale sans sucre ajouté

10 dk

Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique

Değerlendirme yok

Tarte à la roquette

40 dk

Advocaat maison

10 dk

Salade de scampis et de mangue (sans gluten)

Değerlendirme yok

Daiquiri aux fraises

10 dk

Soupe de pâtes, roulé de porc et ses légumes, dessert vapeur à la framboise et muffins aux fruits rouges

1sa 40 dk

Croquette de poisson vapeur à la Thai

45 dk

Glace au yaourt à la mangue

12sa

Ketchup de tomates

1sa 15 dk

Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes

35 dk