Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

70 g de noix de cajou
1 banane en morceaux
100 g de jeunes pousses d'épinards fraîches
200 g d'ananas frais (150 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
2 c. à soupe de son d'avoine
15 g de sirop d'érable
75 g de glaçons
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 10 g

Kalori 1636 kJ / 391 kcal

Yağ 15 g

Lif 5.6 g

Karbonhidrat 48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie Bowls 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pavlova gourmande aux fruits rouges

Değerlendirme yok

Rochers à la banane

15 dk

Smoothie bowl vert aux baies de goji

Değerlendirme yok

Caipirinha de mangue

5 dk

Mojito à la grenade

10 dk

Poulet pékinois

45 dk

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 dk

Smoothie vert

10 dk

Pre-workout Bar de date façon Snickers

15 dk

Limonade d'automne/Sangria vierge

35 dk

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 dk

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 dk