Yaourt pomme-myrtille

Yaourt pomme-myrtille

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 12sa 40 dk

8 portions

Malzemeler

Le yaourt

1000 g de lait entier
120 g de yaourt nature au lait entier

120 g de yaourt grec, au lait entier
250 g d'eau
30 g de jus de citron

La compote

240 g de pommes en quartiers
30 g de beurre
15 g de maïzena
1 c. à soupe d'eau
170 g de jus d'orange
45 g de sucre en poudre
400 g myrtille

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 65.1 mg

Protein 5.5 g

Kalori 844.6 kJ / 201.6 kcal

Yağ 8.3 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 5.4 g

Karbonhidrat 24.8 g

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