Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de betterave, crue, en morceaux
- 1 pomme, coupée en quatre
- 4 abricots secs, dénoyautés
- 30 g de sirop d'agave
- 40 g de flocons d'épeautre
- 70 g de jus d'orange, frais
- 50 g de glaçons
- ½ c. à soupe de graines de chia
- 10 rondelles de pomme séchée
- 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
- 12 noix de pécan
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2348 kJ / 560 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 54 g
- Yağ
- 31 g
- Lif
- 13.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Soupe de pois chiches aux épinards
40min
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50 Min
Soupe de poivrons à la mousse de basilic
35min
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10 Min
Riz au poulet Hainan
1 Std. 20 Min
Soupe verte effrayante aux globes oculaires
30 Min
Soupe hongroise aux champignons
30 Min
Œufs écossais et salade de céleri-rave et de carottes
Değerlendirme yok
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 Min
Braisade d'agneau
Değerlendirme yok
Biscuits au quinoa
1 Std.
Crème d'haricots marocaine
35min