Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de betterave, crue, en morceaux
- 1 pomme, coupée en quatre
- 4 abricots secs, dénoyautés
- 30 g de sirop d'agave
- 40 g de flocons d'épeautre
- 70 g de jus d'orange, frais
- 50 g de glaçons
- ½ c. à soupe de graines de chia
- 10 rondelles de pomme séchée
- 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
- 12 noix de pécan
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2348 kJ / 560 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 54 g
- Yağ
- 31 g
- Lif
- 13.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
Değerlendirme yok
Smoothie bowl façon carrot-cake
10min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Salade de scampis et de mangue (sans gluten)
Değerlendirme yok
Fraises sous-vide avec mousse au chocolat blanc
2h
Bolognese de soja et nouilles de courgette
50 min
Tortillas Tex-Mex aux porc et haricots noirs
1h 20 min
Smoothie énergétique
10min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15min
Galettes de pommes de terre
45 min
Soupe verte effrayante aux globes oculaires
30 min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45 min