Smoothie bowl vert aux baies de goji

Smoothie bowl vert aux baies de goji

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

90 g de bettes blanches en morceaux
10 g de gingembre frais émincé en fines lamelles
1 orange (180 g env.), en morceaux
1 pomme coupée en quatre
20 g de sirop d'agave
30 g de flocons d'épeautre
2 pincées de cannelle en poudre
80 g de glaçons
1 kiwi en cubes (2 cm)
100 g de myrtilles fraîches (isteğe bağlı)
1 c. à café de grué de cacao
2 c. à soupe de graines de tournesol
2 c. à soupe de baies de goji
2 c. à café de graines de lin doré

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 10 g

Kalori 1466 kJ / 350 kcal

Yağ 10 g

Lif 13.3 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie Bowls 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pâtes crémeuses à la courge, scamorza et pecorino

45 dk

Rochers à la banane

15 dk

Éplucher du gingembre

Değerlendirme yok

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 dk

Salade de courgette, asperge et pamplemousse

30 dk

Casserole d'asperges

1sa 30 dk

Long Island Icetea

5 dk

Sauce automnale

Değerlendirme yok

Muffins Noir&Blanc

1sa

Crème brûlée

4sa 40 dk

Tartelette sans cuisson, saumon et aneth

1sa 15 dk

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 dk