Quinoa puddings with raspberry coulis

Quinoa puddings with raspberry coulis

3.4 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 portions

Malzemeler

Raspberry coulis

fresh raspberries
200 g
caster sugar
100 g
lemon juice
20 g

Quinoa puddings

oil for greasing
orange juice
250 g
canned coconut milk
250 g
pitted dates
50 g
ground cardamom
½ tsp
white quinoa
160 g
vanilla bean paste
1 tsp
bananas peeled and cut into pieces
2
water
1000 g
fresh mixed berries for garnishing
50 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 87.9 mg

Protein 3.4 g

Kalori 1061.3 kJ / 252.7 kcal

Yağ 7.5 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 41.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Focus on quinoa 7 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pfeffernüsse (German spice biscuits)

2h 40min

Christmas cake

196h 35min

Gingerbread

1h 30min

Versatile smooth soup

45min

Brandy butter

10min

Veal sweetbreads with creamy white wine sauce

3h 30min

Chicken and port pâté

1h 30min

Stewed fruit compote

55min

Sour cream pastry

25min

Red onion relish

50min

CADA (4 ingredient muesli)

10min

Roast beef with Yorkshires and gravy

3h 15min