Quinoa puddings with raspberry coulis

Quinoa puddings with raspberry coulis

3.4 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 portions

Malzemeler

Raspberry coulis

fresh raspberries
200 g
caster sugar
100 g
lemon juice
20 g

Quinoa puddings

oil for greasing
orange juice
250 g
canned coconut milk
250 g
pitted dates
50 g
ground cardamom
½ tsp
white quinoa
160 g
vanilla bean paste
1 tsp
bananas peeled and cut into pieces
2
water
1000 g
fresh mixed berries for garnishing
50 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 87.9 mg

Protein 3.4 g

Kalori 1061.3 kJ / 252.7 kcal

Yağ 7.5 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 41.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Focus on quinoa 7 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fruity pear mince tarts

2sa 30 dk

Orange and almond cake

2sa 20 dk

Pavlova

6sa

Stewed rhubarb with apple and strawberries

30 dk

Sweet shortcrust pastry

1sa 50 dk

Poached salmon and beetroot blinis

45 dk

Crème anglaise

15 dk

Custard

10 dk

Rhubarb and strawberry fool

2sa 15 dk

Black forest pavlova stack

5sa 30 dk

Nougat glacé with raspberry coulis

24sa 25 dk

Mixed berry pavlova stack

5sa 30 dk