Quinoa puddings with raspberry coulis

Quinoa puddings with raspberry coulis

3.4 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 portions

Malzemeler

Raspberry coulis

fresh raspberries
200 g
caster sugar
100 g
lemon juice
20 g

Quinoa puddings

oil for greasing
orange juice
250 g
canned coconut milk
250 g
pitted dates
50 g
ground cardamom
½ tsp
white quinoa
160 g
vanilla bean paste
1 tsp
bananas peeled and cut into pieces
2
water
1000 g
fresh mixed berries for garnishing
50 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 87.9 mg

Protein 3.4 g

Kalori 1061.3 kJ / 252.7 kcal

Yağ 7.5 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 41.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Focus on quinoa 7 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Red onion relish

Red onion relish

50 dk

Home-style sponge cake

Home-style sponge cake

2sa 30 dk

Lemon meringue pie

Lemon meringue pie

3sa

Tomato relish

Tomato relish

2sa 10 dk

Hommus dip

Hommus dip

5 dk

Vanilla slice

Vanilla slice

26sa 5 dk

Double ginger and pear cake

Double ginger and pear cake

1sa 35 dk

Wholemeal crumpets

Wholemeal crumpets

1sa 40 dk

Quick beetroot relish

Quick beetroot relish

40 dk

Sour cream pastry

Sour cream pastry

25 dk

Nougat glacé with raspberry coulis

Nougat glacé with raspberry coulis

24sa 25 dk

Lemon or lime butter

Lemon or lime butter

15 dk