Ana içeriğe geç Arama
Quinoa puddings with raspberry coulis

Quinoa puddings with raspberry coulis
3.4 5 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Raspberry coulis
  • fresh raspberries
    200 g
  • caster sugar
    100 g
  • lemon juice
    20 g
Quinoa puddings
  • oil for greasing
  • orange juice
    250 g
  • canned coconut milk
    250 g
  • pitted dates
    50 g
  • ground cardamom
    ½ tsp
  • white quinoa
    160 g
  • vanilla bean paste
    1 tsp
  • bananas peeled and cut into pieces
    2
  • water
    1000 g
  • fresh mixed berries for garnishing
    50 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 87.9 mg
Protein 3.4 g
Kalori 1061.3 kJ / 252.7 kcal
Yağ 7.5 g
Lif 4.8 g
Doymuş Yağ 5.3 g
Karbonhidrat 41.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Focus on quinoa 7 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pavlova

3.9(246)

6sa

Lemon meringue pie

4.0(202)

3sa

Chocolate mousse

4.4(458)

3sa 20 dk

Lemon delicious

4.3(177)

1sa 5 dk

Hazelnut quince friands

2.0(6)

2sa 25 dk

Chocolate self-saucing pudding

3.9(100)

50 dk

Stewed rhubarb with apple and strawberries

4.4(47)

30 dk

Traditional cocktail sauce

4.1(53)

5 dk

Chocolate raspberry puddings

4.3(21)

40 dk

Nougat glacé with raspberry coulis

4.7(9)

24sa 25 dk

Gluten free sticky date puddings

4.7(96)

1sa 5 dk

Quince paste

4.4(85)

4sa 10 dk