Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
νερό750 γρ.
-
αλάτι και 1 πρέζα για το γαρνίρισμα1 κ.γλ.
-
αρακά, φρέσκο150 γρ.
-
φρέσκα πλατιά φασολάκια100 γρ.
-
φρέσκα πράσινα φασολάκια (λεπτά)100 γρ.
-
σαφράν1 κ.γλ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα που έχετε στραγγίσει και ξεπλύνει50 γρ.
-
φασόλια, λευκά, σε κονσέρβα που έχετε στραγγίσει και ξεπλύνει50 γρ.
-
κόκκινο ρύζι (camargue) (με χρόνο μαγειρέματος 30 λεπτά)300 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι σε λεπτές φέτες1
-
ελιές, μαύρες, χωρίς κουκούτσια3 κ.σ.
-
κονσέρβα καλαμπόκι που έχετε στραγγίσει και ξεπλύνει1
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
12.1 g
Kalori
2084 kJ /
498 kcal
Yağ
15.1 g
Lif
7.1 g
Karbonhidrat
74.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Διατροφή μέσω Cookidoo®
28 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Νταλ καρύδας
25 dk
Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde
1sa 30 dk
Χυμός ανανά και τζίντζερ
Değerlendirme yok
Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)
12sa
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
1sa
Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries
Değerlendirme yok
Τάρτα μήλων
1sa
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 dk
Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)
15 dk
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55 dk
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1sa 10 dk
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1sa