Omelette en un bollo

Omelette en un bollo

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 piezas

Malzemeler

4 ramitas de perejil sólo las hojas
120 g de queso Gruyère o cualquier otro queso de dureza media, en trozos
6 huevos
3 pizca de sal
2 pizcas de pimienta negra molida
500 g de agua
4 bollos para hamburguesa
100 g de lechuga desinfectada, deshojada
200 g de jitomate en rebanadas
50 g de cebolla morada en rebanadas
50 g de pepinillos en rebanadas
10 g de hojas de perejil fresco
2 cdas de aceite de oliva extra virgen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 544 mg

Protein 20.5 g

Kalori 1649.5 kJ / 394.3 kcal

Yağ 23 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MUNDO THERMOMIX V 16 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50 dk

Ensalada de durazno, arúgula y queso azul Al Vacío TM6

1sa 10 dk

Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6

1sa 55 dk

Pasta a la boloñesa de hongos

20 dk

Rollitos de carne con caldillo

1sa

Cocina en niveles: arroz, tofu y brócoli - Demo - presentadores

30 dk

Fusili integral

20 dk

Pizza hawaiana en salsa BBQ

1sa 30 dk

Smoothie proteico con espinacas

5 dk

Mini galettes de coliflor con espinacas y ensalada de col morada

40 dk

Dedos sorpresa crujientes

50 dk

Papas a la francesa TM6

1sa 15 dk