Menù: Tranci di tonno con composta di cipolla e plumcake allo yogurt (Bimby Friend)

Menù: Tranci di tonno con composta di cipolla e plumcake allo yogurt (Bimby Friend)

4.6 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 porzioni

Malzemeler

Plumcake allo yogurt

burro q.b.
170 g zucchero
4 uova
150 g di burro morbido, a pezzi (2-3 cm)
250 g di yogurt bianco
250 g di farina tipo 00
1 bustina di lievito in polvere per dolci

Tranci di tonno con composta di cipolla

300 g di cipolle rosse di Tropea a listarelle
30 g di zucchero di canna
30 g di burro
20 g di aceto balsamico
1 pizzico di sale
1 pizzico di peperoncino secco piccante
480 g di tonno fresco (4 tranci da 120 g cad.)
400 g di acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 408.8 mg

Protein 42.4 g

Kalori 4457.2 kJ / 1065.2 kcal

Yağ 54.5 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 28.9 g

Karbonhidrat 108.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menù completi 47 Tarif
İtalya

Menù completi 12 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Melanzane sorpresa di Mattia Poggi

1h

Mezzelune di zucchine e uova con salsa piccante

40min

Buddha bowl riso, verdure e pollo

1h

Insalata di pasta con rucola, piselli e pinoli; muffin banana e lamponi (Bimby Friend)

1h

Brunch inglese (uova, backed beans, spinaci, salsiccia e funghi)

50min

Tagliolini fichi e guanciale

40min

Menù: Polpette di carne, agretti e salsa allo yogurt: torta al cioccolato (senza glutine) (Bimby Friend)

1h

Manzo ai carciofi e olive a Cottura Lenta

2h

Rollè di tacchino con macco di piselli alla menta

35min

Zuppa di quinoa con polpettine di coniglio

55min

Insalata di grano saraceno calamari e gamberi

1h 10min

Spaghetti di patate dolci con pesto alle erbe aromatiche

40min