苦茶油炒菠菜

苦茶油炒菠菜

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 人份

Malzemeler

苦茶油
10 克
薑切絲
15 克
菠菜切段(約5公分)
250 克
新鮮香菇去蒂頭，切片
50 克
枸杞洗淨，瀝乾
2 茶匙
鹽
¼ 茶匙

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 227.3 mg

Protein 3.5 g

Kalori 326.4 kJ / 78 kcal

Yağ 5.4 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 4198.5 g

Karbonhidrat 5.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

產後補給 64 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

素燴香菇

Değerlendirme yok

山藥燴菇

25 dk

薑香椰奶菠菜義大利麵

Değerlendirme yok

純素義麵醬

Değerlendirme yok

蠔油燜雙菇

2sa 20 dk

當歸猴頭菇

Değerlendirme yok

純素茄子瑪斯曼咖哩

Değerlendirme yok

蘆筍花椰菜蘑菇飯

Değerlendirme yok

麻辣櫛瓜麵

20 dk

旋轉烤馬鈴薯塔

1sa

糖醋黃瓜片

5 dk

糖醋青椒

25 dk

Tümünü göster

Tümünü göster