Cihazlar ve Aksesuarlar
Tortulețe cu crevete și crabi
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
2 porții
Malzemeler
-
crevete crude, mari, decorticate4
-
sare după gust1 linguriță
-
apă850 g
-
orez cu bob lung, tip jasmine70 g
-
carne de crab, proaspătă scursă, (100 g după scurgere)170 g
-
avocado mic (cca. 85 g carne)1
-
zeamă de lămâie2 lingurițe
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
coriandru proaspăt, pentru garnisireierburi aromate proaspete, în amestec pentru garnisire
-
2 linguri sos de soiasos ponzu2 linguri
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
17 g
Kalori
1109 kJ /
265 kcal
Yağ
7 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
34 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Salată Green Goddess
1sa
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30 dk
Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune
45 dk
Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola
10 dk
Brioșe Lasagna
Değerlendirme yok
Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere
Değerlendirme yok
Salată siciliană
Değerlendirme yok
Ceapă fermentată (Cutter)
Değerlendirme yok
Salată cu ton și avocado
20 dk
Clătite din hrișcă la cuptor
Değerlendirme yok
Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie
30 dk
Coleslaw
10 dk