Tortulețe cu crevete și crabi
TM5

Tortulețe cu crevete și crabi

(Değerlendirme yok)

Malzemeler

  • 4 crevete crude, mari, decorticate
  • 1 linguriță sare, după gust
  • 850 g apă
  • 70 g orez cu bob lung, tip jasmine
  • 170 g carne de crab, proaspătă, scursă, (100 g după scurgere)
  • 1 avocado, mic (cca. 85 g carne)
  • 2 lingurițe zeamă de lămâie
  • ¼ linguriță piper negru măcinat
  • ierburi aromate proaspete, în amestec, pentru garnisire
    veya coriandru proaspăt, pentru garnisire
  • 2 linguri sos ponzu
    veya 2 linguri sos de soia

Besin Değeri
şuna göre 1 porție
Kalori
1109 kJ / 265 kcal
Protein
17 g
Karbonhidrat
34 g
Yağ
7 g
Lif
4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler