雞肉豆腐漢堡排

雞肉豆腐漢堡排

2.3 3 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 2sa

1 完整食譜

Malzemeler

去皮雞胸肉切塊(約3公分)，放入冰箱冷凍約1小時
60 克
紅蘿蔔切塊(約2公分)
60 克
板豆腐擠乾水份，切塊
60 克
高麗菜葉切塊
60 克
水
500 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 完整食譜

Protein 19.92 g

Kalori 635 kJ / 151 kcal

Yağ 3.06 g

Lif 2.7 g

Karbonhidrat 10.92 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

嬰幼兒副食品 11 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

茄汁豬肉

茄汁豬肉

35 Min

彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒

彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒

1 Std. 20 Min

炒烏龍麵

炒烏龍麵

45 Min

牛肝菌野菇燉飯

牛肝菌野菇燉飯

1 Std. 35 Min

擔仔寬粉湯

擔仔寬粉湯

25 Min

雞鬆親子蓋飯

雞鬆親子蓋飯

20 Min

豆腐菌菇漢堡肉

豆腐菌菇漢堡肉

1 Std. 5 Min

麻糬起士鬆餅

麻糬起士鬆餅

45 Min

薑絲鹹蛋披薩

薑絲鹹蛋披薩

2 Std. 30 Min

紅糟肉

紅糟肉

25 Std. 25 Min

醃漬甜椒

醃漬甜椒

55 Min

星星肉燥

星星肉燥

20 Min