Cihazlar ve Aksesuarlar
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 doses
Malzemeler
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
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azeite1 c. chá de
-
massa tipo penne280 g
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couve-flor só os floretes300 g
-
140 g queijo Gruyère, cortado em pedaçosqueijo scamorza fumado, cortado em pedaços140 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar40 g
-
farinha40 g
-
leite500 g
-
pimenta½ c. chá de
-
noz-moscada½ c. chá de
-
presunto em cubos60 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1 mg
Protein
26 g
Kalori
2556 kJ /
611 kcal
Yağ
25 g
Lif
4.3 g
Doymuş Yağ
14 g
Karbonhidrat
71 g
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