Bruschetta de legumes

Bruschetta de legumes

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

8 unidades

Malzemeler

salsinha fresca somente as folhas
5 talos de
azeite de oliva extra virgem
40 g
cenoura cortada em tiras finas
100 g
abobrinha italiana cortada em tiras finas
100 g
pimentão vermelho cortado em tiras finas
100 g
cebola cortada em tiras finas
100 g
sal
½ c. chá de
pão italiano, tostado
8 fatias de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 360.3 mg

Protein 7.8 g

Kalori 1132.7 kJ / 270.7 kcal

Yağ 10 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Comes e bebes 20 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batatas "fritas" saudáveis

40 dk

Batata frita crocante (Kartoffelstroh)

25 dk

Coxinhas de frango

1sa 30 dk

Coronation Chicken Sandwich

45 dk

Pãezinhos doces

3sa

Brunch de bagels rápidos

55 dk

Barras de aveia

55 dk

Muffins de frango e batata-doce

1sa 15 dk

Iogurte gelado com frutos vermelhos

18sa

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 dk

Pão integral, patê e almôndegas de frango

2sa

Bruschettas de tomate e ricota

25 dk

Tümünü göster

Tümünü göster