Bruschetta de legumes

Bruschetta de legumes

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

8 unidades

Malzemeler

salsinha fresca somente as folhas
5 talos de
azeite de oliva extra virgem
40 g
cenoura cortada em tiras finas
100 g
abobrinha italiana cortada em tiras finas
100 g
pimentão vermelho cortado em tiras finas
100 g
cebola cortada em tiras finas
100 g
sal
½ c. chá de
pão italiano, tostado
8 fatias de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 360.3 mg

Protein 7.8 g

Kalori 1132.7 kJ / 270.7 kcal

Yağ 10 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Comes e bebes 20 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15 dk

Bolachas de Parmesão e ervas

1sa 35 dk

Tábua completa

1sa

Empanadas de carne - Argentina

1sa 50 dk

Wraps de frango

15 dk

Batatas "fritas" saudáveis

40 dk

Castanhas na Varoma

3sa

Bolas energéticas de tâmaras e frutas secas

20 dk

Crocante de chocolate e quinoa

Değerlendirme yok

Bolas energéticas de amêndoa e baobab

15sa

Rolinhos de piza

1sa 45 dk

Gyozas de porco com molho de soja

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster