Bruschetta de legumes

Bruschetta de legumes

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

8 unidades

Malzemeler

salsinha fresca somente as folhas
5 talos de
azeite de oliva extra virgem
40 g
cenoura cortada em tiras finas
100 g
abobrinha italiana cortada em tiras finas
100 g
pimentão vermelho cortado em tiras finas
100 g
cebola cortada em tiras finas
100 g
sal
½ c. chá de
pão italiano, tostado
8 fatias de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 360.3 mg

Protein 7.8 g

Kalori 1132.7 kJ / 270.7 kcal

Yağ 10 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Comes e bebes 20 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Almôndegas com legumes

20 dk

Bolas energéticas de aveia e banana

20 dk

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30 dk

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20 dk

Barras de aveia

55 dk

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45 dk

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15 dk

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1sa 10 dk

Falafel verde com molho de requeijão

8sa

Trufas energéticas

10 dk

Argolas salgadas

Değerlendirme yok

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 dk

Tümünü göster

Tümünü göster