Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

4.6 91 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

8 porcji

Malzemeler

2 - 3 ząbki czosnku
4 - 5 łodyżki mięty, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
2 łyżeczki soli
350 g jogurtu naturalnego gęstego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
oliwa z oliwek do skropienia

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 4 g

Kalori 476 kJ / 114 kcal

Yağ 9 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

GRILL 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Marynata z musztardą i curry

15 dk

Wytrawny sos zabaglione z czosnkiem niedźwiedzim

10 dk

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

20 dk

Cukinie z miętą

30 dk

Dip buraczkowy z serkiem kremowym

10 dk

Pesto ze szczawiu

10 dk

Dip jogurtowy z żurawiną i curry

20 dk

Marynata tandoori

10 dk

Marynata orientalna

15 dk

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

25 dk

Marynata ziołowa

10 dk

Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

1sa 50 dk