Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

4.6 93 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

8 porcji

Malzemeler

2 - 3 ząbki czosnku
4 - 5 łodyżki mięty, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
2 łyżeczki soli
350 g jogurtu naturalnego gęstego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
oliwa z oliwek do skropienia

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 4 g

Kalori 476 kJ / 114 kcal

Yağ 9 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

GRILL 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pâté z wędzonego pstrąga

1 Std. 20 Min

Paszteciki śródziemnomorskie

50 Min

Kasza bulgur z warzywami; Omlet z wędzonym łososiem

40 Min

Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone; Jagodowa pianka

1 Std.

Smażone bułeczki z wołowiną

1 Std. 30 Min

Biała sangria z cytrusami

2 Std. 15 Min

Dressing jogurtowo-pomarańczowy z makiem

10 Min

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

10 Min

Fondue ziołowo-serowe ze słupkami warzyw

30 Min

Fondue z serów pleśniowych z grissini i gruszkami

25 Min

Dressing z sera pleśniowego w stylu amerykańskim

5 Min

Masło z gorgonzolą i pieczonym czosnkiem

1 Std. 10 Min